··¤(`×[¤منتديات بنوتات للبنات فقط¤]×´)¤··
نسبه الدهون في الجسم MKx94342
··¤(`×[¤منتديات بنوتات للبنات فقط¤]×´)¤··
نسبه الدهون في الجسم MKx94342
··¤(`×[¤منتديات بنوتات للبنات فقط¤]×´)¤··
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

افلام مميزة متوفره في الاسواق


 

 نسبه الدهون في الجسم

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أنا و الشوق
كــــبــــار الــشـــخـــصـــيـــات
كــــبــــار الــشـــخـــصـــيـــات
أنا و الشوق


انثى
نقاط : 87
السٌّمعَة : 2
عدد المساهمات : 37
تاريخ التسجيل : 22/03/2009

نسبه الدهون في الجسم Empty
مُساهمةموضوع: نسبه الدهون في الجسم   نسبه الدهون في الجسم Icon_minitimeالثلاثاء أبريل 21, 2009 9:34 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتعرفون يا بنات انه يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم.

فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل
امراض القلب ، الضغط المرتفع ، السكر ، النقرس ، السرطان اللهم احفظنا جميعاً
كما انها تؤدي الى مشاكل اثناء الولادة والحمل

وتنقسم الدهون بالجسم البشري الى نوعين :
دهون اساسية ودهون مختزنة

اولا: الدهون الاساسية

وهي لازمة للقيام بالعمليات الوظيفية الطبيعية ، ونقصها يمكن ان يضر بالصحة العامة للفرد وهذه الدهون تمثل 3 % من الدهون الكلية بجسم الرجل و 12 % بجسم الانثى ويلاحظ النسبة العالية لدى الاناث لانها تشتمل على الدهون الخاصة بالجنس مثل الموجودة في انسجة الثديين والرحم


ثانياً : الدهون المختزنة

وهي تلك الدهون المختزنة بالانسجة الدهنية ، وعادة ما تقع تحت الجلد وحول الاجهزة الحيوية بالجسم ، وهذه الدهون لها ثلاث وظائف رئيسية:
1- تستخدم كعازل لكي يحتفظ الجسم بدرجة حرارته.
2- تستخدم كخمائر تساعد في عمليات التمثيل الغذائي.
3- كما تستخدم كبطانة تحمي الجسم من خطورة الجروح.

ولا يوجد اختلاف في كمية الدهون المختزنة اللازمة ما بين الرجل والمراة فيما عدا ان مخزون الدهن لدى الرجال يكون حول الوسط ، اما لدى السيدات فيتمركز حول الحوض والفخذين .

وقد اشارت الابحاث العملية الحديثة الى ان الاسلوب الذي يختزن به الدهن داخل الجسم البشري يؤثر ويتنبأ بمدى خطورة ذلك على الصحة ، فالافراد الذين يتركز الدهون لديهم في منطقة البطن يكون تعرضهم لامراض القلب وارتفاع ضغط الدم والبول السكري اكثر من الاخرين اللذين يختزنون الدهون حول الحوض والفخذين .

كما اشارت نتائج الابحاث الى ان اللذين يزداد ترسيب الدهون لديهم حول الاجهزة العضوية الداخلية تزداد قابليتهم للامراض عن هؤلاء التي توجد الدهون لديهم في منطقة البطن تحت الجلد مباشرة . Crying or Very sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنات كول
.
.
بنات كول


دولتيـ }..~: : نسبه الدهون في الجسم 0ub28749
ذكر
نقاط : 736
السٌّمعَة : 4
عدد المساهمات : 210
تاريخ التسجيل : 16/03/2009
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالب
اذكآآآر}~: : نسبه الدهون في الجسم ZFC60958
تعاليق : مرررررررررره احبكم
ْمووْ’ودي...~ : نسبه الدهون في الجسم EoF82701
mms : نسبه الدهون في الجسم R0r08070

نسبه الدهون في الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: نسبه الدهون في الجسم   نسبه الدهون في الجسم Icon_minitimeالأربعاء أبريل 22, 2009 7:46 am

يسلمووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dfgh.roo7.biz
احلاكم واتحداكم
نائبه المديرة
نائبه المديرة
احلاكم واتحداكم


دولتيـ }..~: : نسبه الدهون في الجسم 0ub28749
انثى
نقاط : 162
السٌّمعَة : 1
عدد المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
الموقع الموقع : بنات كول
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : للاسف طالبة
اذكآآآر}~: : نسبه الدهون في الجسم ZDx61354
تعاليق : والله أحـــبـــــــكــم مــــــــــــــــووت
ْمووْ’ودي...~ : .
mms : نسبه الدهون في الجسم I5V08070
الاوسمه : نسبه الدهون في الجسم Yn180031

نسبه الدهون في الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: نسبه الدهون في الجسم   نسبه الدهون في الجسم Icon_minitimeالإثنين يوليو 06, 2009 4:19 am

شكراااا يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الله حسيبك
عضوه نشيطه
عضوه نشيطه
الله حسيبك


دولتيـ }..~: : نسبه الدهون في الجسم 0ub28749
انثى
نقاط : 262
السٌّمعَة : 1
عدد المساهمات : 230
تاريخ الميلاد : 11/04/1995 تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 28
الموقع الموقع : ....
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه
اذكآآآر}~: : نسبه الدهون في الجسم ZFC60958
تعاليق : اذكر الله يذكرك

ْمووْ’ودي...~ : نسبه الدهون في الجسم EoF82701
mms : نسبه الدهون في الجسم I5V08070

نسبه الدهون في الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: نسبه الدهون في الجسم   نسبه الدهون في الجسم Icon_minitimeالجمعة أغسطس 28, 2009 5:02 pm

يسلموووو ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته كول
عضوه بقراطيسها
عضوه بقراطيسها



دولتيـ }..~: : نسبه الدهون في الجسم 0ub28749
نقاط : 15
السٌّمعَة : 1
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 15/12/2010
اذكآآآر}~: : نسبه الدهون في الجسم 6sp61354
ْمووْ’ودي...~ : .
mms : نسبه الدهون في الجسم C1K59806

نسبه الدهون في الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: نسبه الدهون في الجسم   نسبه الدهون في الجسم Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 15, 2010 11:50 am

[i]ثااانـكس على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نسبه الدهون في الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
··¤(`×[¤منتديات بنوتات للبنات فقط¤]×´)¤·· :: ×º°”ک`”°º× منتديات المرئه׺°”ک`”°º× :: —¤÷(`[¤* قسم آلرشاقه وآلدايت*¤]´)÷¤—-
انتقل الى: